Einzelsitzungen

In Einzelsitzungen lernst Du, wie Du die gewünschte Veränderung in Deinem Leben umsetzen kannst.

Dazu treffen wir uns in meiner Praxis in der Dresdner Neustadt und arbeiten zusammen an dem gemeinsam formulierten Ziel. In den individuellen Sitzungen setze ich Berührung, Beschreibung, Atmung und Bewegung ein, um mit Dir durch den Körper zu lernen:

  • welche einschränkenden Verhaltens- und Bewegungsmuster Dich von Deinem Ziel fern halten und wie Du diese verändern kannst,
  • wie Du Deine Aufmerksamkeit erhöhen und Deine Wahrnehmung erweitern kannst,
  • wie Du Dein Wohlbefinden steigern kannst und
  • wie Du Dein Ziel im Alltag verfolgen kannst.

Auf Wunsch und nach Absprache kann ich über die Einzelsitzungen hinaus ein persönliches Training für Dich erstellen, mit dem Du in Deinem Alltag arbeiten kannst.

Was musst Du mitbringen?

Deine Neugier und der Wunsch etwas Neues zu lernen sind die beste Voraussetzung. Dann noch genug Motivation und Disziplin, Dein Ziel auch über eine Sitzung hinweg zu verfolgen. Und etwas Mut ist auch super, um die eigenen Grenzen zu erweitern, auch unbequeme Empfindungen zu spüren und Aufregendes und Herausforderndes zu erlauben.

Preise

Der Ersttermin dauert 90 - 120 Minuten. Wir nehmen uns bei diesem Treffen viel Zeit, um eine umfangreiche Analyse Deiner Situation durchzuführen und erste praktische Erfahrung mit der Körperarbeit zu haben. Die Gebühr für den Ersttermin beläuft sich auf 100 € (inkl. MwSt.).

Alle weiteren Sitzungen dauern jeweils eine Stunde und bis zu 90 Minuten, die Gebühr beläuft sich auf 75 € (inkl. MwSt.).

Die hier angebotenen Leistungen werden nicht von gesetzlichen oder privaten Krankenkassen getragen.


Bitte sende mir eine E-Mail an mail@florian-heidenreich.de oder ruf mich unter 0351 32131278 an, dann vereinbaren wir gemeinsam einen Termin.